Депрессия у детей

Содержание:

ОБЗОР

Что такое депрессия?

Влияет ли депрессия на детей?

Насколько распространены детская депрессия и тревога?

СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ

Что вызывает депрессию и тревогу у детей?

Каковы признаки депрессии у детей?

Каковы признаки беспокойства у детей?

Стоит ли опасаться, что мой ребенок совершит самоубийство?

ДИАГНОСТИКА И ТЕСТЫ

Как диагностируются детская депрессия и тревога?

УПРАВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ

Как лечить депрессию и тревогу у детей?

Как работает психотерапия?

Как работают антидепрессанты?

ПРОФИЛАКТИКА

Могу ли я предотвратить развитие депрессии или беспокойства у моего ребенка?

ПЕРСПЕКТИВЫ/ПРОГНОЗ

Уйдет ли депрессия или тревога моего ребенка?

ЖИТЬ С

Когда я должен позвонить врачу?

ОБЗОР

Что такое депрессия?

Депрессия — это расстройство настроения, которое может вызвать у человека грусть, раздражительность или безнадежность. Это может повлиять на ваш сон, аппетит или отношения с другими людьми. Депрессия также может привести к тому, что вы потеряете интерес к хобби или занятиям, которые вам когда-то нравились. В тяжелых случаях депрессия может привести к мыслям о самоубийстве.

Депрессия обычно диагностируется, если симптомы длятся две недели или дольше. Его должен оценивать, диагностировать и лечить только поставщик медицинских услуг. Хотя депрессия является серьезным заболеванием, обычно она поддается лечению.

Влияет ли депрессия на детей?

Депрессия может затронуть людей любого возраста, включая детей. Хотя у детей, естественно, бывают перепады настроения по мере их роста и развития, с депрессией все обстоит иначе. Расстройство может повлиять на то, как дети взаимодействуют с друзьями и семьей. Это может помешать им наслаждаться учебой, спортом, хобби или другими обычными детскими занятиями.

У детей депрессия и тревога часто идут рука об руку. Тревога — это заболевание, которое вызывает чувство страха, паники или беспокойства по поводу повседневных ситуаций. Иногда депрессию или тревогу у детей списывают на «болезни роста». Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу поведенческого или психического здоровья, поговорите с врачом.

Насколько распространены детская депрессия и тревога?

Депрессия и тревога являются одними из наиболее распространенных психических расстройств у детей. Около 7% детей в возрасте от 3 до 17 лет испытывают тревогу; около 3% имеют дело с депрессией.

Как депрессия, так и тревога, как правило, выше у детей старшего возраста и подростков в возрасте от 12 до 17 лет. По оценкам, у 3,2 миллиона подростков в возрасте от 12 до 17 лет в Соединенных Штатах был по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод. Это число составляет 13,3% населения США в возрасте от 12 до 17 лет. По оценкам, 31,9% подростков страдали тревожным расстройством.

СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ

Что вызывает депрессию и тревогу у детей?

Депрессия и тревога у детей могут иметь множество причин, в том числе:

• Употребление алкоголя или наркотиков
• Окружающая среда (включая семейные проблемы)
• Семейный анамнез (у других членов семьи депрессия)
• Физическая болезнь
• Стрессовые жизненные события

Каковы признаки депрессии у детей?

Родители должны обращать внимание на следующие признаки депрессии у детей:

• Поведенческие проблемы в школе
• Изменения в привычках питания или сна
• Чувство грусти или безнадежности
• Отсутствие интереса к веселым занятиям
• Низкий уровень энергии или общая усталость
• Изменения настроения, такие как раздражительность

Каковы признаки беспокойства у детей?

Признаки беспокойства у детей могут включать:

• Беспокойство о будущем
• Страх быть вдали от родителей
• Физические симптомы паники, такие как потливость или головокружение
• Отказ ходить в школу или принимать участие в общественной деятельности
• Беспокойство, что родитель или любимый человек может умереть

Стоит ли опасаться, что мой ребенок совершит самоубийство?

Национальные опросы правительства показывают общий риск. Например, в 2019 году почти 9% старшеклассников пытались покончить жизнь самоубийством хотя бы раз в течение года. Мысли о самоубийстве также продолжали расти по сравнению с предыдущими годами. Хотя и реже, маленькие дети также пытаются покончить жизнь самоубийством.

Внимательно наблюдайте за своим ребенком на наличие предупредительных признаков суицидального поведения, в том числе:

• Сосредоточьтесь на смерти и умирании
• Раздача имущества
• Повышенная склонность к риску
• Саморазрушающее поведение или членовредительство
• Социальная изоляция
• Разговоры о самоубийстве или безнадежности

ДИАГНОСТИКА И ТЕСТЫ

Как диагностируются детская депрессия и тревога?

Если вы считаете, что у вашего ребенка проявляются признаки депрессии или беспокойства, поговорите с врачом. Начните с детского педиатра. Ваш педиатр может направить вас к специалисту в области психического здоровья для более детального обследования.

Медицинский работник, скорее всего, начнет с исключения условий, которые могут вызывать проблемы с настроением у вашего ребенка. Заболевания, которые, как известно, вызывают симптомы депрессии, включают:

• Анемия
• Сотрясение мозга
• Диабет
• Эпилепсия
• Гипотиреоз или гипертиреоз
• Мононуклеоз
• Дефицит витамина Д

Не существует тестов для диагностики депрессии. Оценка психического здоровья должна включать беседы с вами (родителями) и вашим ребенком. Информация от учителей, друзей и одноклассников также может пролить свет на изменения настроения и поведения вашего ребенка.

УПРАВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ

Как лечить депрессию и тревогу у детей?

Варианты лечения детей с депрессией такие же, как и у взрослых. Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать:

• Психотерапия (консультирование)
• Лекарство 
• Сочетание двух

Как работает психотерапия?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, которая может лечить тревогу или депрессию у детей. КПТ помогает детям научиться мыслить более позитивно и контролировать негативное поведение. Это также может помочь детям справиться с беспокойством, докопавшись до корня их страхов и беспокойства. Терапия дает детям инструменты, позволяющие справляться с тревогой и депрессией более здоровыми способами.

Как работают антидепрессанты?

Наиболее распространенными антидепрессантами для детей являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Эти лекарства повышают уровень серотонина в головном мозге. Серотонин — это химическое вещество, которое может помочь повысить чувство счастья и благополучия.

Будьте особенно осторожны с антидепрессантами у детей. У некоторых детей не наблюдается улучшения при приеме лекарств или они могут даже чувствовать себя более подавленными. Если поставщик медицинских услуг рекомендует антидепрессанты, внимательно следите за состоянием вашего ребенка. Никогда не позволяйте ребенку резко прекращать прием антидепрессантов. Это может вызвать серьезные побочные эффекты или усугубить депрессию.

ПРОФИЛАКТИКА

Могу ли я предотвратить развитие депрессии или беспокойства у моего ребенка?

Депрессия может быть результатом определенных жизненных ситуаций или иметь биологическую причину. Как родитель, вы не всегда можете контролировать факторы стресса в жизни вашего ребенка. Но вы можете помочь улучшить психическое здоровье вашего ребенка, обеспечив ему:

• Ежедневные упражнения
• Безопасная и поддерживающая среда дома и в школе
• Много сна
• Хорошо сбалансированное питание

ПЕРСПЕКТИВЫ/ПРОГНОЗ

Уйдет ли депрессия или тревога моего ребенка?

Все дети разные. Некоторые дети могут перерасти депрессию или тревогу. Другим, возможно, придется управлять этими условиями на всю оставшуюся жизнь. Вы можете помочь своему ребенку уже сейчас, убедившись, что ему поставлен правильный диагноз и назначено правильное лечение.

ЖИТЬ С

Когда я должен позвонить врачу?

Позвоните в местную поликлинику или частную клинику, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки депрессии или беспокойства. Если у вашего ребенка проявляются признаки самоубийства, немедленно обратитесь за помощью. Горячая линия соединяет вас с национальной сетью местных кризисных центров для бесплатной и конфиденциальной эмоциональной поддержки. Центры поддерживают людей в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. В экстренной ситуации звоните 112.

Записка из клиники

Хотя может быть трудно наблюдать, как ваш ребенок борется с депрессией или тревогой, помощь доступна. Правильное лечение может гарантировать, что ваш ребенок продолжит расти и развиваться на протяжении всего своего развития. Помимо медицинской помощи, вы можете поддержать своего ребенка, обеспечив ему здоровую среду дома, в школе и в обществе. Всегда давайте ребенку понять, что он может открыто и честно говорить о своих чувствах.