Как справиться с постковидным синдромом?

Чем больше людей выздоравливает от коронавирусной инфекции, тем больше вопросов возникает у медиков, главный из которых — как не пропустить тяжелые последствия COVID-19, как обследоваться и какие методы использовать, чтобы помочь пациентам быстрее восстановиться после болезни.

Как распознать

Постковидный синдром развивается у 35-65% переболевших, возраст и тяжесть течения заболевания на частоту его возникновения не влияет, серьезные осложнения диагностируют как у молодых, так и пожилых пациентов. Изменения в самочувствии могут наблюдаться по прошествии 2-7 месяцев, даже у людей, перенесших COVID-19 в легкой и бессимптомной формах:

• одышка;
• астения, слабость, быстрая утомляемость;
• проблемы с пищеварением, потеря обоняния;
• кожные высыпания;
• повышение артериального давления, боли в сердце;
• головные и мышечные боли;
• невроз: апатия, раздражительность, тревожность.

После тяжелого течения инфекции с пневмонией, отмечается резкое ухудшение памяти, сложности с выполнением умственной работы. 

Как восстановиться после COVID-19

Постковидный синдром — это не просто слабость и одышка. Если спустя 2-3 месяца после болезни сохраняются ощущения “нехватки воздуха”, “спазмов в груди”, скачет давление, мучают панические атаки, стоит обратиться к врачу. Реабилитация длится от месяца до года, все зависит от состояния здоровья пациента. Хорошие результаты дает комплекс лечебных мероприятий, который состоит из:

• психотерапии;
• сеансов массажа;
• физиотерапевтических процедур;
• дыхательной гимнастики;
• диетотерапии.

В период восстановления рекомендуется соблюдать режим дня, больше находиться на воздухе, принимать препараты, содержащие магний и калий.