Разное/Личное/Личные воспоминания и ностальгия

Личные воспоминания и ностальгия

Когда человек размышляет о том, кто он есть, он может думать о характерных способах своего поведения, своей карьере, своих самых близких отношениях и их значении для него, а также о своих целях и мотивах. Все эти элементы ее психологического автопортрета уходят корнями в прошлое. Они основаны на воспоминаниях о прошлых решениях и реакциях, неудачах и достижениях, моментах любви или вдохновения и многом другом.

Память позволяет нам познать самих себя — развить чувство того, кто мы есть, на что похожа наша жизнь и почему — на основе фактов и впечатлений, собранных на протяжении всей нашей жизни к настоящему времени. Это основа богатого самоощущения, которое уходит корнями в наши первые годы и вперед в будущее.

Содержание:

Автобиографическая память
Каковы некоторые примеры автобиографической памяти?
Почему важна автобиографическая память?
Как развивается автобиографическая память?
Чем автобиографическая память отличается от эпизодической?
Что такое непроизвольные автобиографические воспоминания?
Ранние воспоминания
Какой самый молодой возраст вы можете вспомнить?
О чем обычно связаны наши самые ранние воспоминания?
В каком возрасте начинается память?
Эмоциональные воспоминания и ностальгия
Как эмоции связаны с воспоминаниями?
Что такое ностальгия?
Хорошо ли ностальгировать?
Что вызывает ностальгию?
Что такое «бугор воспоминаний»?
Что такое «правило пика-конца»?
Что такое воспоминания-вспышки?
Что такое коллективная память?

Автобиографическая память

Автобиографическая память - это широкая категория воспоминаний, связанных с собственной жизнью человека. Этот сложный объем информации может варьироваться от основных сведений о прошлом до ярких впечатлений от значительных личных переживаний. Вместе они образуют внутреннюю историю жизни человека.

Каковы некоторые примеры автобиографической памяти?

Автобиографическая память включает в себя воспоминания о конкретных, лично пережитых событиях, таких как встреча с другом в первый день старшей школы, а также переживания на более общем уровне (посещение вечеринок в старшей школе). Он также включает прямые фактические данные о жизни человека — например, в какую школу он ходил и когда — и другие воспоминания о себе в прошлом, например, как человек вел себя в подростковом возрасте. 

Почему важна автобиографическая память?

Сбор воспоминаний о своей жизни позволяет развивать и совершенствовать самоощущение, включая то, кто вы есть, как он изменился и каким он может быть в будущем. Это позволяет человеку идентифицировать связи между значимыми для него событиями во времени (и между этими событиями и своим самоощущением), а также существенными изменениями — все это может быть источником смысла. Истории жизни, которые люди придумывают на основе автобиографической памяти, также становятся способом рассказать другим о том, кто они есть.

Как развивается автобиографическая память?

Автобиографическая память в смысле воспоминаний, сплетенных в историю жизни, по-видимому, возникает в дошкольном возрасте и развивается в детстве. Дети становятся все более способными организовывать воспоминания с точки зрения того, когда они были сформированы и как они связаны друг с другом. Исследования показывают, что в подростковом возрасте они могут описать, как их воспоминания (например, о том, как они вели себя в прошлой ситуации) связаны с их собственной личностью. Хотя автобиографическая память в значительной степени опирается на личный опыт, она также питается и находится под влиянием социальных взаимодействий с родителями, друзьями и другими людьми. 

Чем автобиографическая память отличается от эпизодической?

Эпизодические воспоминания, представляющие собой воспоминания о лично пережитых событиях, составляют важную часть автобиографической памяти. Но автобиографическая память включает и другие виды памяти о своей жизни, такие как память о своем имени, дате рождения и бесчисленном количестве других фактических подробностей, а также воспоминания о личном прошлом, не привязанные к определенному времени и месту.

Что такое непроизвольные автобиографические воспоминания?

Хотя люди часто намеренно вызывают воспоминания о своем прошлом опыте, они часто неожиданно всплывают в сознании. В таких случаях они описываются некоторыми экспертами как непроизвольные автобиографические воспоминания (IAM). IAM могут быть вызваны сенсорным сигналом, таким как характерный запах, звук или изображение, которые ассоциируются с прошлым опытом.

Ранние воспоминания

Хотя большинство людей мало что помнят из первых лет детства, оставшиеся воспоминания могут быть яркими и значимыми для личности. Эти самые ранние долговременные воспоминания, которые часто восходят к дошкольному возрасту, составляют начало нашей автобиографической памяти. Тем не менее, задолго до того, как сформируются эти длительные воспоминания, мозг младенцев сохраняет информацию, извлекаемую из окружающего мира.

Какой самый молодой возраст вы можете вспомнить?

Исследования показывают, что четвертый год жизни (в частности, возраст от 3 до 3,5 лет) — это окно, в котором взрослые прослеживают свои самые ранние воспоминания, хотя есть некоторые свидетельства того, что люди склонны неправильно датировать эти воспоминания и что они могут на самом деле формироваться несколько раньше. Между людьми существуют различия: некоторые люди утверждают, что первые воспоминания относятся к 2-летнему возрасту, в то время как другие самые ранние воспоминания относятся к более позднему детству. Средний возраст самых ранних воспоминаний также может несколько различаться в разных культурах. Относительное отсутствие воспоминаний из раннего детства называется детской амнезией или инфантильной амнезией.

О чем обычно связаны наши самые ранние воспоминания?

Самые ранние воспоминания, которые люди вспоминают, могут быть связаны с целым рядом событий, от игр с друзьями до негативных событий, таких как воспоминание о раннем несчастном случае. Первые воспоминания часто основаны на эмоциональных переживаниях. Ранние воспоминания, которые связаны с определенным временем и местом и имеют четкую тему, также с большей вероятностью сохранятся.

В каком возрасте начинается память?

Память начинается в первый год жизни, хотя память кажется относительно ограниченной во времени до конца второго года. Младенцы обнаруживают, например, узнавание знакомых образов, а также способность запоминать и имитировать простые физические действия, и с возрастом устойчивость этих воспоминаний увеличивается. Исследования показывают, что к концу второго года жизни малыши способны помнить выученные действия с задержкой до 12 месяцев.

Эмоциональные воспоминания и ностальгия

Эмоции — это мощная сила для запечатывания переживаний в памяти, и некоторые из наиболее важных частей наших жизненных историй — это воспоминания об эмоционально насыщенных переживаниях. Моменты экстаза, благоговения или спокойствия могут занимать большое место в нашей библиотеке личных воспоминаний, как и времена, когда мы испытывали беспрецедентный шок или страх. Воспоминания о прошлом вызывают как положительные, так и отрицательные чувства, а ностальгия, тоска по воспоминаниям о прошлом, может включать в себя смесь обоих.

Как эмоции связаны с воспоминаниями?

Многие воспоминания о прошлом опыте включают сильные впечатления от страха, гнева, печали, волнения, радости или других эмоций, которые человек испытывал в то время. Эмоциональные переживания обычно запоминаются с большей вероятностью и могут составлять важную часть автобиографической памяти. Возможно, «эмоциональное улучшение» памяти развилось отчасти потому, что оно помогает сохранять информацию, полезную для будущего поведения (например, знание того, что конкретный человек или предмет представляет угрозу и его следует избегать).

Что такое ностальгия?

Ностальгия — это тоска по прошлому, опыт, который часто называют горько-сладким. Люди могут испытывать ностальгию, когда они вспоминают беззаботный момент юности, любовно вспоминаемые отношения, которые закончились, начало карьеры или другого начинания, или любой другой опыт или период времени, которые, кажется, каким-то образом положительно контрастируют с настоящим.

Хорошо ли ностальгировать?

Обсуждается, полезна ли ностальгия и в какой степени. Некоторые психологи утверждают, что ностальгия может иметь положительные эффекты, такие как повышение настроения и чувство оптимизма, и что она может помочь людям справиться с одиночеством и другими неприятными переживаниями. Тем не менее недавние исследования показывают, что в повседневной жизни спонтанные случаи ностальгии могут не улучшать самочувствие людей. Эмоциональное воздействие ностальгии может зависеть от того, как человек думает о прошлом.

Что вызывает ностальгию?

Определенные запахи или вкусы, песни из прошлого, предметы, время года, чувства и многие другие сигналы могут вызвать ностальгические воспоминания. Люди могут с большей вероятностью испытывать ностальгию, когда они находятся в относительно плохом настроении, а также когда они находятся с близкими или при использовании социальных сетей, контексты, которые могут давать многие из вышеупомянутых сигналов.

Что такое «бугор воспоминаний»?

«Вспышка воспоминаний» относится к свидетельству того, что люди помнят большее количество автобиографических воспоминаний о подростковом и раннем взрослом возрасте («выпуклость») по сравнению с другими периодами жизни. Существует ряд потенциальных причин, по которым этот период жизни остается с людьми, в том числе растущее значение социальных отношений для подростков и сосредоточение личностно значимых вех в это время.

Что такое «правило пика-конца»?

«Правило пика-конца» — это концепция, предложенная для того, чтобы помочь объяснить, почему люди помнят личный опыт как более или менее положительный или отрицательный. Он утверждает, что на эти ретроспективные оценки особенно влияют «пиковые» моменты опыта — высшая точка с точки зрения (положительной или отрицательной) эмоциональной интенсивности — а также эмоциональный опыт в его конце. Ранние исследования этой концепции нашли доказательства в контексте неудобной медицинской процедуры. 

Что такое воспоминания-вспышки?

Воспоминания-вспышки основаны на эмоционально волнующем личном опыте особых событий, таких как национальные трагедии. Личные воспоминания об этих шокирующих событиях часто остаются яркими еще долго после того, как они были созданы, и могут выделяться как вехи в автобиографической памяти.

Что такое коллективная память?

Термин «коллективная память» относится к способам, которыми события прошлого помнятся членами определенной группы, например, людьми с общей национальностью или этнической принадлежностью, которые могут отличаться от того, как эти события помнят люди из других групп. Коллективная память также может использоваться для описания запоминания, которое происходит в небольшой группе, например, когда члены семьи обсуждают общий опыт или когда люди работают вместе, чтобы помочь друг другу вспомнить фактическую информацию (иногда это называется совместным вспоминанием).


Ниже Вы можете высказаться по теме или оставить свои вопросы - узнайте больше информации!
Измена: уйти или остаться?

Измена: уйти или остаться?
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Иногда нам кажется, что мы знаем, что будем делать, если узнаем про измену. Но, когда дело дойдет до реального столкнове...
Простая русская женщина
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
13 выражений, которые любят говорить токсичные мамы

13 выражений, которые любят говорить токсичные мамы
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Эти знакомые крылатые фразы всё еще жалят во взрослом возрасте.Токсичные отношения — это, как правило, улица с двусторон...
Самоучка
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Личные воспоминания наблюдателя/штурмана RCAF

Личные воспоминания наблюдателя/штурмана RCAF
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Дон Карри из Северного Ванкувера, Британская Колумбия, был волонтером и сторонником с момента основания Общества На...
Логоваз Иванович
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Почему ностальгия важна для здоровых романтических отношений

Почему ностальгия важна для здоровых романтических отношений
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Романтическая ностальгия укрепляет приверженность и удовлетворение отношений.КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫРомантическая ностальгия от...
Эльвира
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
person Опубликовал(а): Эльвира
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Оцените статью:
person group filter_1
Ширина охвата темы
0
0
0
Глубина
0
0
0
Оценка автору
0
0
0

Чтобы увидеть комментарии, или написать свой, авторизуйтесь.

ВНИМАНИЕ: факты и мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора. BeText.ru не несет никакой ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.