Разное/Война и военные/Превращение слов в дела: чтение для запоминания

Превращение слов в дела: чтение для запоминания

Джо Байерли

На протяжении многих лет я собирал отрывки и цитаты в небольшие записные книжки, на которые постоянно ссылаюсь в своих письмах и в личных размышлениях. Они помогают мне напомнить, почему я вообще читаю. В этой главе стоит рассказать о двух из них. Первая принадлежит греческому философу-стоику Эпиктету, жившему в первом веке. Он написал: Ибо даже овцы не выблевывают свою траву и не показывают пастухам, сколько они съели; но когда они внутренне переваривают пастбище, то внешне производят шерсть и молоко. Не показывай ли ты твои теоремы несведущим, но показывай действия, которые исходят из их переваривания.

Он использует овцу как метафору стремления к мудрости. Цель саморазвития не в том, чтобы рассказать всем, что мы этим занимаемся, или в том, чтобы получить знания, чтобы произвести впечатление на начальство, а в том, чтобы позволить им проявиться в наших действиях. И с тех пор, как люди впервые начали писать практические советы для лидеров, люди пытались придумать, как запомнить эти уроки и внедрить их в свою повседневную жизнь. Это приводит меня ко второй цитате стоика, жившего незадолго до Эпиктета, римского философа-стоика Сенеки, который писал:  

Мы должны выискивать полезные фрагменты учения и одухотворенные и благородные высказывания, способные к немедленному практическому применению, а не надуманные или архаичные выражения, экстравагантные метафоры и образы речи, и выучивать их так хорошо, чтобы слова становились делами.

Нам всем хотелось бы думать, что, читая книги, мы становимся лучше, однако на пути есть препятствие: наша память.  

Проблема кривой забывания

В 1885 году немецкий психолог Герман Эббинхаус опубликовал новаторское исследование, которое напрямую влияет на нашу способность достичь цели Эпиктета и Сенеки — превратить слова на странице в действие. Один из его самых известных выводов из этого исследования стал известен как кривая забывания. Кривая забывания описывает экспоненциальную потерю информации из наших воспоминаний, которая начинается через несколько минут после того, как мы узнаем что-то новое. Последствия для нас таковы, что в течение 24-48 часов после прочтения книги мы забудем 75% прочитанного.   

Когда я впервые начал читать молодым офицером, я не знал об этой нехватке памяти и мало что помню из книг, которые брал в руки. Потребовались годы, прежде чем я узнал, что есть способы свести на нет силу кривой забывчивости и читать так, чтобы мы могли постоянно размышлять над этими ключевыми уроками, которые вдохновляют нас и позволяют нам превращать слова в дела. Эти решения проверены и просты. Есть несколько довольно замечательных людей из книг по истории, которые могут подтвердить эти утверждения.     

Возьмите ручку и маркер

Генерал Джордж С. Паттон-младший, несомненно, является одним из величайших тактиков в военной истории. Во время Второй мировой войны нацисты боялись его, когда он вел свою Третью армию через Европу к порогу Гитлера. В то время как военный гений Паттона проявился во время Второй мировой войны, его путь к мастерству начался за несколько десятилетий до того, как он приколол к своей униформе генеральскую звезду. Это началось на полях его книг. 

С тех пор, как Паттон был кадетом в Вест-Пойнте, он подчеркивал и отмечал ключевые отрывки в своих книгах, а также делал заметки для себя на полях страниц. Его аннотации включали понимание тактики, стратегии, лидерства и военной организации. Он постоянно обращался к этим заметкам, чтобы развить свои мысли об аспектах ведения войны, которые спустя десятилетия сделают его знаменитым.

В одной из моих любимых книг «Разум Паттона: профессиональное развитие выдающегося лидера » Роджер Най связывает заметки на полях обширной библиотеки Паттона и картотеки, которые он позже составил из этих заметок, с ростом и зрелостью Паттона как командира маневров. 

Подход Паттона к чтению напрямую атаковал кривую забывания. Он использовал ручку, чтобы подчеркивать и делать пометки во время чтения; добавление осязания к тому, что обычно является визуальной деятельностью. Хотя в то время это не было известно, новые исследования человеческого мозга показывают, что эта практика на самом деле способствует запоминанию.  

В своей книге «Новая наука обучения: как учиться в гармонии со своим мозгом » педагоги Терри Дойл и Тодд Закрайсек утверждают, что, когда мы пишем или выделяем что-то во время чтения, мы создаем мультисенсорные пути в мозгу. Они отмечают, что исследования, проведенные за последние двенадцать лет, показывают, что при совместном использовании двух или более органов чувств обучение и память увеличиваются на 50%.  

Паттон не только применил мультисенсорный подход к обучению, подчеркнув ключевые отрывки, которые стоит запомнить, но и запечатлел свои идеи на полях. Например, в 1909 году, прочитав книгу о стратегическом руководстве и операциях, он задумался о качествах, которые делают великого полководца. На внутренней стороне обложки книги он набросал список слов и фраз, таких как «тактически агрессивный», «энергичный» и «целеустремленность». Он постоянно размышлял над этим списком, сам перенял и отточил многие из этих черт. 

Если мы не фиксируем свои размышления или моменты «ага» в письменной форме, мы также склонны их забывать. Как только я начал читать с ручкой и маркером в руке, отмечая строки и абзацы, которые считал важными, и записывая свои мысли на полях, я стал лучше запоминать прочитанное.

Я также начал делать еще один шаг, чтобы убедиться, что я могу легко просматривать свои заметки, размышлять над ними и добавлять к ним. Итак, есть еще одна вещь, которая должна быть под рукой, когда мы садимся за хорошую книгу. Блокнот.  

Возьми свой блокнот 

Когда мы слышим имя Леонардо да Винчи, на ум сразу приходит слово «гений». Его произведения XVI века «Тайная вечеря», «Мона Лиза» и «Витрувианский человек» популярны и сегодня. Тезка да Винчи также является частью нашей современной поп-культуры: «Код да Винчи» доминировал в списке бестселлеров New York Times, он был представлен в мультфильмах, фильмах и телешоу, а эпизод Epic Rap Battle о нем набрал более 74 миллионов просмотров на YouTube. В ноябре 2017 года одна из картин Леонардо побила рекорд, продав ее на аукционе за 450 миллионов долларов.

Однако есть кое-что, что мы должны знать о его гениальности: он не родился с врожденным талантом и не получил его через школу (он не ходил в нее) — он работал для этого. И, как утверждает Уолтер Айзексон в своей биографии « Леонардо да Винчи », его стиль творчества можно экспортировать, потому что мы все можем учиться и перенимать одну из его самых важных практик — ведение записной книжки. Креативность и художественные способности Леонардо выросли из его таланта устанавливать связи между дисциплинами. И именно в его записных книжках были установлены эти связи. 

Его подход к творчеству также помог ему справиться с кривой забывчивости, потому что он записывал ее или рисовал в своих блокнотах. Поскольку в то время бумага была недешевой, Леонардо пришлось заполнить всю страницу заметками. Его записные книжки включали рисунки природы и человеческого тела, черновые наброски работ, которые он в конечном итоге нарисовал, списки дел и книги, которые он читал. Иногда он даже возвращался спустя годы и заполнял пустые места или поля знаниями, которых ему когда-то не хватало. Заполняя каждый дюйм, Леонардо был вынужден снова и снова просматривать свои старые идеи, пока каждая страница не была заполнена, и это дало ему возможность установить связь между некоторыми из его многочисленных идей.

Итак, давайте рассмотрим, как ведение блокнота в стиле Да Винчи может помочь нам с памятью. Исследования показали, что когда мы что-то записываем в блокноте, мы лучше это запоминаем. Это называется «эффект поколения». В исследовании 1978 года, проведенном Норманом Дж. Сламекой и Питером Граффом, они обнаружили, что люди, которые что-то записывали, запоминали их лучше, чем те, кто только читал. Они пришли к выводу, что когда мы пишем, мы сами «генерируем» слова, что увеличивает количество когнитивных усилий, следовательно, увеличивает запоминание.  

Леонард да Винчи также постоянно просматривал страницы записных книжек, что является еще одним ключевым методом борьбы с кривой забывчивости. Мы все помним из старшей школы или колледжа, что когда мы просматривали материал только один раз, мы редко сдавали тест, однако, когда мы постоянно повторяли материал, мы увеличивали шансы на получение проходного балла. Это связано с тем, что в памяти есть два важных компонента: объект, который мы хотим запомнить, и сигнал для извлечения этой памяти. Нам нужно и то, и другое, чтобы запомнить цитату или событие. Каждый раз, когда мы просматриваем то, что записываем, мы укрепляем память. И укрепляя наше удержание, мы с большей вероятностью применим то, чему научились, на практике.

У Паттона также была своего рода записная книжка. Он не оставил своих маргиналов в книгах своей обширной библиотеки. Он переносил многие из своих заметок на машинописные карточки, которые хранил, и, как да Винчи, постоянно их просматривал. Например, он изготовил несколько карточек с ключевыми моментами о таких лидерах, как Фридрих Великий и Наполеон Бонпарт. 

Узнав больше об этих двух людях, я понял, что их гениальность не была каким-то врожденным даром, но они оба предприняли шаги, чтобы запомнить, припомнить и превратить свои слова в дела — во многом подобно овцам Эпиктета.  

Еще несколько советов перед поездкой:

  • Когда читаете, держите рядом ручку и маркер. Отметьте ключевые отрывки и напишите свои идеи на полях. Если что-то из прочитанного заставляет вас задуматься о похожем опыте, напишите несколько слов об этом опыте на полях.
  • После того, как вы закончите книгу, просмотрите свои основные моменты и заметки. Перенесите их в блокнот или карточки для заметок. Если у вас появятся новые идеи, пока вы записываете свои заметки, запишите и их.   
  • Найдите время, чтобы время от времени просматривать то, что вы записали в свой блокнот. Продолжайте укреплять эту память и эти подсказки. Я купил небольшой блокнот 3×5, который легко помещается в задний карман. Я всегда ношу его с собой и обнаружил, что могу просматривать свои заметки, когда жду в очереди на кассе или когда у меня есть несколько минут для себя.     

Ищете что-то читать? Подпишитесь на мою ежемесячную рассылку по электронной почте, где вы сможете узнать о книгах, которых нет в военных списках для чтения! Также не забудьте подписаться на The Sunday Email.  Каждую неделю мы рассылаем цитату и краткую информацию, чтобы заставить вас задуматься. Так что не пропустите! 


Ниже Вы можете высказаться по теме или оставить свои вопросы - узнайте больше информации!
Главы 11 - 17 - Наука о том, как стать БОГАТЫМ

Главы 11 - 17 - Наука о том, как стать БОГАТЫМ
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Содержание:11. Действуя определенным образом12. Эффективные действия13. Как попасть в правильный бизнес14. Впе...
Варфоломеев А.Г.
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Как написать длинное подробное эссе

Как написать длинное подробное эссе
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

В письменных заданиях часто учитывают длину текста или количество слов. Что делать, если вы говорите все, что хотит...
Варфоломеев А.Г.
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Аналитическое эссе (анализ написания эссе, примеры, темы, схемы)

Аналитическое эссе (анализ написания эссе, примеры, темы, схемы)
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Аналитические эссе, как известно, являются одними из самых сложных для написания. Ведь писатель должен не только из...
Самоучка
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Писательские привычки, от которых мы хотели бы отказаться

Писательские привычки, от которых мы хотели бы отказаться
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

5 простых стратегий, которые вы можете применить в своем письме прямо сейчасМожет показаться почти неправильным, что наж...
Самоучка
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
person Опубликовал(а): Варфоломеев А.Г.
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Оцените статью:
person group filter_1
Ширина охвата темы
0
0
0
Глубина
0
0
0
Оценка автору
0
0
0

Чтобы увидеть комментарии, или написать свой, авторизуйтесь.

ВНИМАНИЕ: факты и мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора. BeText.ru не несет никакой ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.