Бизнес/Синдром больного здания

Синдром больного здания

Синдром больного здания — это название симптомов, которые вы испытываете, находясь в определенном здании. Обычно это происходит в офисе, но вы можете почувствовать подобное в любом здании.

Проверьте, есть ли у вас синдром больного здания

Симптомы синдрома больного здания проявляются ярче, чем дольше вы находитесь в конкретном здании, и «уходят» после того, как вы его покидаете.

Возможные симптомы включают в себя:

  • головные боли
  • заложенный нос или насморк
  • сухая, зудящая кожа
  • сухие, воспаленные глаза или горло
  • кашель или свистящее дыхание
  • сыпь
  • усталость и трудности с концентрацией внимания

Эти симптомы являются общими и могут быть вызваны многими аспектами. Они вряд ли будут признаком синдрома больного здания, если они у вас постоянно или, когда вы находитесь в разных местах.

Как облегчить симптомы самостоятельно

Это может помочь:

  • откройте окна, чтобы улучшить вентиляцию, если можете
  • установите температуру около 18С и не меняйте ее много раз в течение дня
  • попробуй уменьшить стресс
  • делайте регулярные перерывы на работу, если вы используете компьютер
  • выходить на улицу подышать свежим воздухом во время обеда и других перерывов

Причины синдрома больного здания

Точно неясно, что вызывает синдром больного здания.

Это, вероятно, связано с комбинацией вещей, таких как:

  • плохая вентиляция или плохо обслуживаемые системы кондиционирования воздуха
  • пыль, дым, пары или волокна ткани в воздухе
  • яркие или мерцающие огни
  • проблемы с уборкой и планировкой, такие как переполненные столы

Синдром больного здания чаще всего возникает в офисах открытой планировки.


https://www.nhs.uk/conditions/Sick-building-syndrome/

Ниже Вы можете высказаться по теме или оставить свои вопросы - узнайте больше информации!
person Опубликовал(а): Аноним - 39
Оцените статью:
person group filter_1
Ширина охвата темы
0
0
0
Глубина
0
0
0
Оценка автору
0
0
0

Чтобы увидеть комментарии, или написать свой, авторизуйтесь.

ВНИМАНИЕ: факты и мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора. BeText.ru не несет никакой ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.