Разное/Вот почему подростки ведут дневники

Вот почему подростки ведут дневники

"Я собираюсь вести дневник, пока не заболею артритом или чем-то в этом роде, но даже тогда я не думаю, что это меня остановит".

      by Rachel Wilkerson Miller  BuzzFeed Staff     

 

Недавно мы попросили подростков из сообщества BuzzFeed рассказать, почему они ведут дневник или дневник; вот некоторые из их ответов:

1. "Это то, что мне действительно нравилось делать, так как у меня нет близких друзей из-за отсутствия социальной жизни, потому что я учился на дому; мой дневник для меня вроде друга. Я пишу о своем дне и о том, что сделало его хорошим или плохим. Это все равно что разговаривать с другом каждую ночь, чтобы дать волю чувствам и не беспокоиться ни о каком осуждении. Я собираюсь вести дневник, пока не заболею артритом или чем-то в этом роде, но даже тогда я не думаю, что это меня остановит. Я хочу продолжать писать, чтобы сохранить свои воспоминания, чтобы мои дети и внуки могли прочитать их, когда меня не станет. Я хочу, чтобы моя семья извлекла уроки из моей жизни, и они смогут делать это вместе со мной, документируя это каждый день до этого времени". — claryrodriguezs


2. "В своем дневнике я пишу списки. Они успокаивают меня, когда я действительно сильно волнуюсь и когда мне грустно. У меня есть список вещей, которые мне нравятся в себе, любимые фильмы, имена, которые мне нравятся, самые приятно пахнущие цветы и так далее. Все мои списки кажутся утомительными и бесполезными, но это заставляет меня чувствовать себя лучше, когда у меня тяжелый день". — mynameisnadiaandilikegames

3. "У меня бывают депрессивные эпизоды, и я использую свой дневник, чтобы помочь мне ориентироваться и отслеживать свое психическое здоровье. У меня есть свой дневник с января 2017 года, и я записываю в него каждый день; даже если бы у меня его не было с собой, я бы записал его в своих телефонных заметках и передал. Я записываю ключевые заметки, эмоции и даже текстовые сообщения. Когда я чувствую себя хоть немного лучше, я документирую, что я сделал и как это помогло, чтобы во время будущих депрессивных эпизодов я мог вернуться и использовать их в качестве механизмов преодоления. Я также стараюсь регистрировать свой сон и потребление воды. Мой дневник действительно помогает мне чувствовать себя нормально и помогает мне чувствовать, что хорошие дни всегда наступят. Мой дневник — это мое безопасное убежище, где я могу сказать все, что хочу, без чувства вины или последствий". - шарлотткам, 16 лет


4. "Я веду дневник со средней школы, чтобы попытаться справиться с издевательствами. Теперь, когда я учусь в колледже, в любое время, когда я испытываю стресс или неуверенность, единственное, к чему вы можете обратиться, - это ведение дневника. Однажды я хотел бы поделиться ими со своим ребенком, чтобы показать им, что жизнь была отстойной, когда мне было 11, 17 лет, на самом деле, в любом возрасте, но в итоге я оказался в порядке — потому что они у меня были". —allisond46ad67c97

5. "Я трудолюбивый работник, обладаю отличными навыками тайм-менеджмента и все заканчиваю вовремя. Но всякий раз, когда я собираюсь лечь спать, я начинаю думать обо всех вещах, которые мне еще предстоит сделать, наполняя себя паникой... После первых двух лет учебы в колледже я оглянулся назад и спросил себя: "Почему мне кажется, что я делаю недостаточно, хотя я все успеваю?!" Поэтому я завел маленький дневник и перед сном записывал все, что я закончил сегодня. Это был отличный инструмент для того, чтобы взглянуть на факты, легче относиться к себе и понять, куда двигаться дальше". — омары и черри


6. "Несмотря на то, что мне всего 16, часто кажется, что дни, недели, месяцы пролетают незаметно. Запись в моем дневнике заставляет меня больше замечать вещи, что дает мне время дышать и практиковать осознанность, каким—то образом замедляя время". - делани Гречин


7. "Я 17-летний парень, и я влюблен в идею bullet journal. Система проста и эффективна, и через два дня я отправляюсь в колледж! Так что да, оставаться организованным — это то, что я нахожу чрезвычайно полезным". -vishnurpillai1499

8. "У меня анорексия, и я провел два года в больницах и вне их. В это время я начал вести дневник и обнаружил, что это помогает мне отслеживать свои мысли. Это была одна из немногих вещей, которая поддерживала меня. Когда я в последний раз выписался из больницы, я решил завести художественный журнал, чтобы документировать свой первый год жизни в выздоровлении. Теперь я люблю оглядываться на свои старые больничные дневники, потому что это напоминает мне о том, как далеко я продвинулся. И для меня так позитивно и вдохновляюще читать свои старые записи, в которых я впервые решил, возможно, попробовать восстановиться. Всякий раз, когда я чувствую, что у меня начинается рецидив, я читаю эти записи, чтобы напомнить себе, почему я хотел выздороветь в первую очередь". —allyd4c4b92706


9. "Я хочу быть хирургом-травматологом, и я не могу этого сделать, не организовав необходимые 10 клубов, 50 часов занятий спортом после школы, 20 часов домашних заданий AP, 15 часов волонтерской работы и остальные 50 часов, необходимых для того, чтобы выглядеть как "всесторонне развитый студент", несмотря на мои растущие показатели депрессии и беспокойства. Пока что мой дневник поддерживает баланс между адреналиновым стрессом и сдачей. В целом, мне удается оставаться в здравом уме и не убегать, чтобы стать бродягой / ведьмой в лесу!" —c447905f9c


10. "Я довольно регулярно вел дневник с тех пор, как учился на первом курсе средней школы. Это началось как способ отслеживать все страшные и забавные новые вещи, которые я испытывал, когда становился старше. Затем он переместился в безопасное место, чтобы я мог справиться с моей усиливающейся депрессией и начать разбираться во всем этом "о, вау, я совершенно гей". Теперь, когда я стал старше, мне нравится оглядываться на свои старые дневники и видеть, насколько я вырос, насколько я смелее и сильнее. Это побуждает меня продолжать писать, продолжать исследовать, кто я есть и кем я могу быть, и, самое главное, сохранять надежду, потому что завтра обязательно будет светлее". — авильям165, 19 лет


"Приятно иметь место, где можно позитивно зацикливаться на вещах".


11. "Я пытался вести дневник все свое детство, но никогда не мог придерживаться его, потому что я так сильно оценивал свое собственное творчество. После того, как мой младший брат скончался в мой 14-й день рождения, я начал писать ему каждую ночь, не заботясь о том, как это воспримут другие. Это было только для меня и для него. Я просто рассказываю ему о своем дне и о том, как я скучаю по нему. Соблюдение этой ежедневной привычки удерживает меня на земле и помогает мне сопровождать Бена по жизни. Это также помогает мне выразить свои чувства через мое горе и обычные подростковые вещи. Сейчас мне всего 16, но я уже заполнила почти шесть журналов, и это было так полезно!" — ханнароше


12. "Я веду дневник, в котором время от времени пишу, что обращаюсь к своим будущим детям. Я рассказываю им кое-что о себе сегодняшнем, а также о моей любимой современной музыке, моде, и иногда я упоминаю о вещах, о которых я хотел бы, чтобы они напомнили мне, когда они прочитают мою коллекцию журналов, чтобы я никогда не забывал об удивительной жизни, которой я живу. Я имею в виду, иногда я могу упомянуть, какой я "удивительный ребенок", просто чтобы немного облегчить жизнь будущему мне!" — нитьятавани

13. "Я держу молочную ферму с третьего класса, в первую очередь для того, чтобы справиться со своим тревожным расстройством, но также и для того, чтобы заставить себя писать последовательно и правдиво. Время от времени я буду оглядываться на 11 завершенных молочных заводов, стоящих на моей полке, и вспоминать о том, как сильно я изменился и как сильно я вообще не изменился. Теперь я веду дневник для стихов и писательства, а также дневники для более фактических вещей. Приятно иметь место, где можно позитивно зацикливаться на вещах". — авиталдаяним, 19 лет


14. "Я не мормон, живу в Юте, и из-за этого у меня вообще не так много друзей. Я не чувствую себя такой одинокой, когда пишу в нем, он для меня вроде друга". — джазминвильчес120, 17 лет


15. "Я веду дневник, потому что хочу оглянуться на свою жизнь, когда состарюсь. Я высказываю все свои мнения, которыми никогда бы не поделился в реальной жизни. Я почти становлюсь другим человеком, ругаюсь, строчу и сплетничаю, когда большинство людей видят только мою более сдержанную версию меня. Не хочу сказать, что я притворяюсь, когда нахожусь с другими, я просто стараюсь быть вежливее. Я пишу свои цели на будущее (нет), пересказываю диалоги и позволяю себе быть эмоциональным подростком, которого люди ненавидят". —ericaa4b39eaf04, 14 лет


"Я не чувствую себя таким одиноким, когда пишу в нем, он для меня вроде друга"

 

16. "У меня есть этот дневник с тех пор, как мне исполнилось 11 лет; Я получил этого плохого мальчика в 2009 году. Поначалу это было просто "то, что делали молодые девушки", но это превратилось в путешествие личного исследования. Пишу обо всем, начиная с моего первого поцелуя и заканчивая борьбой с депрессией. Я веду дневник, потому что вижу огромную ценность в возможности вернуться назад и прочитать моменты своей жизни. Для меня это значит оставить свое наследие не миру, а каждому этапу моей жизни. Так прекрасно возвращаться назад и видеть пятна слез на страницах, где я разбирала испытания своего детства, и видеть, как мой почерк меняется от тяжелого к воздушному в зависимости от того, что я пишу". —madisonm48f31257a

17. "У меня есть два журнала, личный и художественный. Личный, который я использую, чтобы разгадать свою мысль и облегчить понимание своих чувств, мыслей, идей и проблем. Я думаю, это лучше всего описать так: беспорядок в моей голове похож на огромный узел пряжи. Когда я пишу, это все равно что распутать этот узел и увидеть всю нить целиком. Это также помогает справиться с моим беспокойством, так как каждое утро я свободно планирую свой день и говорю о том, какую работу мне нужно выполнить, чтобы перспектива заняться чем-то в этот день не была ошеломляющей. Мой художественный журнал - это место, где я могу практиковаться и наслаждаться рисованием, не беспокоясь о том, как это выглядит. Я склонен к перфекционизму, поэтому мой художественный журнал позволяет мне свободно экспериментировать, не беспокоясь о конечном проекте". —lixbix


18. "Я студент-медик первого курса, я пишу в журналах с 10 лет. Болезнь Альцгеймера распространена в моей семье, так что для меня это способ контролировать свое возможное состояние, поскольку все эти воспоминания слишком дороги, чтобы их можно было забыть". —валериак2

19. "Я эмигрант, живущий на Ближнем Востоке, и я посещаю здесь международную школу, которая просто очень, очень НАПРЯЖЕННАЯ. и давайте просто скажем, что я в полном БЕСПОРЯДКЕ в течение учебного года. Главная причина, по которой я использую дневник, заключается в том, что он помогает мне быть организованным, не беспокоясь о том, что я что-то забыл. Я пытаюсь вести bullet journal и знаю, что мой bujo на самом деле не такой красивый, как те, что вы видите на Tumblr, но он мой, и это помогает мне сохранять ясность ума. Я начал вести дневник за несколько месяцев до школы и закончил. Эти несколько месяцев оказались намного проще и заставили меня осознать, насколько важно быть организованным. Конечно, в моей комнате беспорядок, но, по крайней мере, мой разум и стол чисты и очищены от беспорядка". — пронгсмидирр, 14 лет


20. "Я делаю это для того, чтобы оставаться организованным в своей школьной работе и отслеживать свое настроение каждый день. Первая страница - это страница самообслуживания! Таким образом, у меня есть небольшие способы помочь себе чувствовать себя лучше. Я немного отпустил это "на лето", но в течение учебного года вы никогда не увидите меня без этого". —анон

21. "Я не веду дневник ежедневно, но я пишу то, что я называю "биографическим журналом". Быть бисексуалом в старшей школе тяжело, поэтому я листаю страницы книги. Иногда я пишу о том, как трудно быть женщиной, как трудно быть би, и об удивительных моментах в моей жизни. Это помогало мне в течение трех лет, и я не могу представить, как без этого обойтись". —igotnothingz


22. "Я веду дневник, чтобы мне было чего ждать каждый день. В старшей школе у вас есть занятия и домашние задания, которые заставляют вас быть очень занятыми, поэтому иметь возможность уделить себе секунду в течение дня и поразмышлять об этом и о себе — это то, что заставляет меня двигаться дальше". -annab47318c492


23. "Я веду дневник, потому что хочу оглянуться на свою жизнь, когда состарюсь. Я высказываю все свои мнения, которыми никогда бы не поделился в реальной жизни. Я почти становлюсь другим человеком, ругаюсь, строчу и сплетничаю, когда большинство людей видят только мою более сдержанную версию меня. Не хочу сказать, что я притворяюсь, когда нахожусь с другими, я просто стараюсь быть вежливее. Я пишу свои цели на будущее (нет), пересказываю диалоги и позволяю себе быть эмоциональным подростком, которого люди ненавидят". —ericaa4b39eaf04, 14 лет

24. "У меня дисграфия (расстройство, похожее на дислексию, но влияющее на мои способности писать), поэтому мой почерк хуже, чем у 2-летнего ребенка. Я веду дневник и заставляю себя писать в нем по крайней мере через день. За три месяца этой рутины я уже заметил некоторые большие различия в том, как я формирую буквы, чтобы они выглядели так, как они должны выглядеть, особенно такие гласные, как a, e и u. Я подумал, что если журнал может помочь психическим заболеваниям, почему он не может помочь и инвалидам в обучении?" —avan47378a104


25. "Я начал вести дневник этим летом после того, как просмотрел несколько старых альбомов с вырезками, когда я был маленьким, и понял, что у меня нет документации о моем опыте, кроме того, что есть в Instagram! Поэтому я начал писать в своем дневнике каждый день и включать фотографии, корешки билетов, все, на что я могу оглянуться назад, чтобы вспомнить среднюю школу. Мне так понравилось вести дневник, что я начинаю вести bullet journal, чтобы оставаться организованной в этом году!" —katem4a2de1234, старшеклассница средней школы

26. "Я веду путевые дневники своих путешествий по штатам и миру. Каждый из них достаточно мал, чтобы его можно было удобно носить с собой. В них я записываю места, которые я посетил в течение дня, людей, которых я встретил, еду, которую я попробовал, увиденные достопримечательности и испытанные эмоции. Когда у меня возникает желание, я рисую картинку определенного здания, которое мне приглянулось, или птицы, которую я раньше не видел. Когда я возвращаюсь домой, я позволяю любому, кто спрашивает о моих путешествиях, просмотреть страницы и получить полное представление о том, каково это было - побывать там. Мне также нравится оглядываться назад на свои приключения, когда я чувствую, что застрял дома, или я планирую новое приключение, или когда мне хочется сесть и написать рассказ". — Бейн

25. "В течение моего первого года обучения в средней школе я действительно изо всех сил каждый день чувствовал, что не получаю от дня того, чего хочу, поэтому я завел дневник радости. В принципе, каждую ночь я записываю 10-15 вещей, которые принесли мне радость в тот день. Иногда это так же просто, как заснуть в выходные, а иногда это опыт, который я никогда не забуду, например, танцы на школьной парковке со своими друзьями в 2 часа ночи. Это дало мне более позитивный взгляд на жизнь и заставляет меня лучше осознавать радостные моменты. На этой фотографии мой первый законченный дневник, в котором около 13 месяцев". —nicoler4c47cd7bb, 18 лет


26. "Я веду дневник, потому что "у бумаги больше терпения, чем у людей". Кроме того, когда я впервые прочитала дневник Анны Франк много лет назад, я почувствовала вдохновение изменить мир своими словами". — рианнал3, 16 лет


27. "Я веду дневники чуть больше года, я просто использую их как способ выразить свои эмоции, спланировать задачи и улучшить свои навыки письма. Когда я чувствую себя ужасно, я люблю листать свои записные книжки, смеяться над некоторыми достойными презрения отрывками, плакать над некоторыми. Бывают моменты, когда я читаю что-то настолько глупое, что мне хочется вернуться в прошлое, чтобы дать пощечину самому себе, но бывают и такие моменты, когда я читаю свои супер-злобные записи о своих проблемах и горжусь собой, потому что, черт возьми, я пережил это дерьмо! Я также рисую и делаю коллажи в своем дневнике... По сути, это в значительной степени продолжение меня самого". — марофтесея, 16 лет


"Когда я впервые прочитал дневник Анны Франк много лет назад, я почувствовал вдохновение изменить мир своими собственными словами"


28. "Долгое время я терял веру в свою религию, но события в моей жизни вернули меня к ней. Я начал вести дневник как разновидность медитации и общения с Богом, потому что, если честно, я чувствую себя немного глупо, молясь вслух. Я нахожу, что это действительно помогает мне сосредоточиться и помогает выразить свой стресс и заботы дня. Иногда приятно выбросить все из головы физически". —amandaf4d9d9840c, 18 лет

31. "Сколько я себя помню, я писал в нескольких блокнотах о своей повседневной жизни, а также о своих взаимодействиях с другими людьми. К сожалению, я прибегнул к тому, чтобы спрятать его в своей комнате из-за прошлого опыта вторжения в частную жизнь. (Спасибо, мама.) Для других это может быть простым неодушевленным предметом, но для меня я ценю его как непредвзятого компаньона, который позволяет мне раскрывать мои самые сокровенные секреты". — джариссак

32. "Каждый подросток знает, каково это - быть непонятым (вау, это действительно неприятно, черт возьми), но я хочу запомнить это чувство и истории, которые у меня есть прямо сейчас, потому что как только я их забуду, они исчезнут. Так много из нас умирают, так и не рассказав свои истории, поэтому я собираюсь сохранить свои, пока они еще свежи". — Сара хандипиди, 16 лет.


33. "Ведение дневника позволяет мне выражать свои чувства, не причиняя вреда никому другому". —emmac45447a8b1, 14


Что Вы думаете о ведении дневников - оставляйте своё мнение в комментариях


ИСТОЧНИК: https://www.buzzfeed.com/rachelwmiller/teens-on-why-they-keep-a-diary

Ниже Вы можете высказаться по теме или оставить свои вопросы - узнайте больше информации!
Тренерские дневники

Тренерские дневники
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

На этом уровне крайне важно, чтобы мы были в состоянии эффективно проводить исследования, чтобы мы могли найти знания, к...
Буратино на пенсии
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Воспоминания: Если бы моя борода могла говорить, она бы рассказала о моей матери автора Лев Рафаэль

Воспоминания: Если бы моя борода могла говорить, она бы рассказала о моей матери автора Лев Рафаэль
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Бороды стали настолько популярными в последние годы, что стали просто культурными обоями. Если вы можете это выдержать, ...
Сергей Островский
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Прибытие на Аллею снайперов от JP Sexton

Прибытие на Аллею снайперов от JP Sexton
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Автор вспоминает свое знакомство почти три десятилетия назад с последней войной в Европе, параллельной которой были безж...
Сергей Островский
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Креативные способы сохранить драгоценные семейные воспоминания

Креативные способы сохранить драгоценные семейные воспоминания
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Против мнения
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю

Люди по своей природе рассказчики. Мы цепляемся за старые фотографии, рассказываем нашим детям о наших покойных род...
Иван Рифмоплётов
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
person Опубликовал(а): Даккар
Против аккаунта
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Поддерживаю
Оцените статью:
person group filter_1
Ширина охвата темы
0
0
0
Глубина
0
0
0
Оценка автору
0
0
0

Чтобы увидеть комментарии, или написать свой, авторизуйтесь.

ВНИМАНИЕ: факты и мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора. BeText.ru не несет никакой ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.